如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客，一定听说过番茄时间管理法(Pomodoro Technique)。这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。
基本上，它的实施方法是这样的：
1. 确定你想要做什么（例如：翻译一篇外文）。
2. 设定一个25分钟的定时器。
3. 工作，直到定时器时间到：这就是一个“番茄钟”。
4. 休息5分钟，继续下一个番茄钟
5. 每4个番茄钟做一次长时间的休息。
(有很多像Tomato Timer这样的应用都是为这种时间管理方法设计的。)
大多数人都会对其做一些细微调整来适应自己：例如，你可以选择每两个番茄钟——而不是四个，做一次长时间的休息。这特别是你刚开始应用这种方法时。
为什么这种方法会有效
你是否曾计划要在办公桌前坐两个小时来写一篇博客，结果却发现自己一会儿整理桌面，一会儿浏览微薄，不断的被一些有趣的链接分心，或就在那儿浪费时间？
按时间段工作能帮助你保持工作状态。当有分心的事情出现——例如“我需要发一个email”或“我想看看微薄上有没有人回复我”——你可以这样告诉自己：这个番茄钟完成之后再做这些事情。
如果你在写博客，将写放在一个番茄钟、修改放在另一个番茄钟，你会发现这个方法十分的有效，如果一个番茄钟写不完，在加一个番茄钟，看看你能完成多少。
番茄时间管理方法的名称来历
如果你是第一次听说“番茄时间管理法(Pomodoro Technique)”，你会奇怪它为什么叫这个名称。Pomodoro就是意大利语里的“番茄”。Francesco Cirillo——番茄时间管理法的发明人——使用的就是一个形状像番茄的定时钟。
关于番茄时间管理法的用法有很多，主要都是用它来防止干扰的：如果你试过这种方法，并发现它真的能提供你的工作效率，那就也做一些研究，丰富它，扩展它。
挑战：今天就尝试一下番茄时间管理法——或下一次你写博客时，看看你能做到何种程度。在下面的评论里告诉大家你的体验。
一篇博文写下来的时间，是三个小时，肿么办？
不准你用妹子的图片，除非你真的是妹子，不过，我不相信
那么丑的妹子,怎么会编程.
有谁相信1楼真的是妹子？
一直在用番茄工作法，对于没有控制力的我来说，还是很有用的。
写博文，分成多个蕃茄呗
第一个：列大纲
第二个至第N个：丰富博文内容
第N+1个：检查排错
DONE
我不相信，除非他是！
这张番茄的图片真的很漂亮，好久没有再见过如此新鲜的了
感觉和新番，旧番，里番一集的时间差不多。（请，原谅我！）
中间被打断怎么办？
最近也用Pomodoro technique，感觉还不错，尤其是能提醒自己要休息了，一天下来不会感觉到累。不再像以前一坐就是几个小时。
第一次听说,试一试
这跟GTD类似啊
一樓妹子我能用番茄鐘跟您來段約會嗎?
就是时间窗管理法吧
看见番茄 就有一种想要把它吃掉的心情。