有大量的研究和文章都展示了久坐是如何让你短命的。作为一个喜欢去尝试的人，我试着一整年都以站立的方式工作。@湖泊秋色

的确，很多程序员能做好项目经理的职位。好的程序员和好的项目经理的之间没有本质的冲突。这两个职位都是面向细节和面向结果的。但是一个人不可能同时做好这两个工作。

5个月后，Hanna开始创作一个叫Sworkit的应用程序，它根据你的目标生成随机运动计划。刚开始Hanna觉得有100的下载量就不错了。后来Lifehacker写了一篇介绍Sworkit的文章后，月下载量到了10000。今年，Hanna把Sworkit卖给Nexercise，并且加入了Nexercise，开始了他新的职业生涯。

相信大家已经注意到了，程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程，这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生，你只需每天做一些小小的改变，就可以摆脱病痛、保持健康。

很多时候，我发现自己需要向编程界以外的人反复解释为什么随意的打搅一个编程中的程序员是多么的讨厌。我需要费力的向他们解释什么是‘流’境界——程序员陷入深深思考和理解一个问题时，一个电话，一个提问，甚至一句“你好”，都会像一声炸雷似的将程序员从“盗梦空间”里惊醒——梦境中建好的一切建筑都会立刻坍塌。

我曾在某个政府部门维护过一个写于1990年代的老系统。当一个新的系统启动开发来替代部分的老系统功能时，很多的程序员对开发新系统的工作产生的严重的抵制心里。起初，我并不知道为什么他们会有这么大的反感。对这个系统维护一段时间之后，我才慢慢明白

告诫各位职场看官，工作中务必尽心尽责，脑子不清醒时千万小心，哪怕偷一下懒，也尽可能不处理重要的事情，不做重要的决策，否则酿成大错一切都晚了，公司老板又不是你爹娘，没有义务疼你迁就你，现实就是出了岔子，员工走人，老板照样高升。

我们都不止一次的听到人们说：“你至少一天要喝8杯水。”可问题是，几乎没有人做到了每天喝那么多水。从事编程职业这么多年来，我发现，尤其是程序员，饮水量明显不足。